Qigong
Terra.Ursprung (Feldgasse 7, 09385 Lugau OT Ursprung)
Übungen für Einführung von Grundlagenübungen des Immunsystems und der Organsysteme. Durch schonende Bewegungen und bewusste Atmung erzielt man am Ende auch eine mentale Entspannung.
In der Regel werden alle Übungen im Stehen und Gehen ausgeführt.